Diese Energy-balls sind ein Gedicht. Ich mache die Energykugeln auch gerne mal für Ausflüge. Mit einem Haps sind die im Mund.:)
Zutaten
- 12 entsteinte und getrocknete Dateln
- 150g Mandelmehl
- 4EL Kokosflocken
- 1EL Chia-Samen
- 1El Backkakao
- 1EL Mandelmus
Anleitung
- Kokosflocken und Chia-samen im Hochleistungsmixer etwas durchkuttern.
- Jetzt das Mandelmehl, Kakaopulver und das Mandelmus dazu. Alles schön zerkleinern und vermengen.
- Nun die Hälfte der Datteln dazu und zerkleinern, wird sonst zuviel im Mixer. Nach und nach die restlichen Datteln hinzufügen. So lange mixen bis sich alles schön verbunden hat.
- Auf gehts zum Kugeln formen. Die Größe bestimmt wieder jeder selber.
- Jetzt müssen die Kugeln nur noch in den Kokosflocken gewendet werden. Fertig 🙂